en passant Perds du poids facilement et sans te priver : teste la cure dĂ©tox « So Shape » (+ concours !!)

Ceci est un article sponsorisé.

La semaine derniĂšre j’ai testĂ© la cure « reboot » de So Shape : 5 jours de dĂ©tox en douceur, avec du plaisir sans prise de tĂȘte…

Le concept So Shape c’est quoi ?

So Shape propose des repas minceur rigolos et pratiques à utiliser, dans des cures détox de 5, 14 ou 28 jours.

De vrais concentrés de repas

LĂ  oĂč ça change des sachets Weight Watchers et autres repas minceur habituels, c’est que So Shape propose des recettes gourmandes et bourrĂ©es d’Ă©nergie, composĂ©es de tous les nutriments dont ton corps a besoin. Ni graisse, ni sucre, que des fibres, des protĂ©ines et des vitamines ! Exactement ce qu’il nous faut pour maigrir, nous, OPK Girls !

Et l’innovation de la chose : tu peux manger ! Oui tu as bien lu : tu peux manger ! Fini les sachets lyophilisĂ©s et les barres hyper-protĂ©inĂ©es indigestes, tu vas pouvoir rĂ©ellement te remplir l’estomac.

Ça se prĂ©sente comment ?

so shape cure minceur régime maigrir shaker (3)Les repas (en poudre) sont conditionnés sous forme de berlingots, aux saveurs super sympas (sucrées et salées) que tu peux combiner comme tu le sens.

Il y a les classiques chocolat, framboise et vanille, mais tu retrouves Ă©galement glace menthe-chocolat, cappuccino, speculoos, cookie’n’cream, soupe de lĂ©gumes et mĂȘme risotto aux champignons !

Comment ça marche ?

La commande

DĂ©jĂ , quand tu commandes ton premier kit, tu dois choisir entre 3 formules :

  • formule reboot 5 jours (remise en forme)
  • formule remove 14 jours (bonne dĂ©tox)
  • formule reborn 28 jours (rĂ©gime complet) (pour les plus motivĂ©es d’entre nous. Il faut un p*** de moral d’acier pour en venir Ă  bout mais le rĂ©sultat en vaut la peine : entre 6 et 10 kg de perdus selon les personnes).

Ensuite tu choisis les berlingots qui te font plaisir, puis ton shaker (plusieurs designs possibles). Et voilĂ  ! Y’a plus qu’Ă  s’y mettre !

Comment ça marche ?

C’est hyper simple : matin et soir tu prends un berlingot. Tu le vides dans ton shaker avec un peu d’eau, tu secoues et le tour est jouĂ© !

Tu peux déguster tes recettes chaudes ou froides.

so shape cure detox programme minceur

Tu n’as pas faim entre les repas car le berlingot est trĂšs rassasiant, et il contient tout ce qu’il faut pour rester en forme et ne manquer de rien.

Si tu as quand mĂȘme peur d’avoir un petit creux (perso je suis du genre morfale et j’aime manger du « dur »), tu peux ajouter Ă  ton berlingot des « smart foods » (cupcakes, pancakes, muesli…) sans sucre et sans graisse, ou des « open foods » (jambon de dinde, yaourt 0%, tomates…) qui te permettront de tenir jusqu’au prochain repas (sachant que le but de la cure c’est Ă  la fois de manger mieux et moins).

Perso j’ai mangĂ© un muffin chocolat smart food par jour, souvent pour accompagner mon repas du soir, histoire me faire un dessert et de ne pas rester sur ma faim.

Mon test sur 5 jours

so shape cure minceur régime maigrir shaker

Je suis OPK Girl donc j’ai du bidou et des cuisses comment dire… un peu blurf (pour faire simple). VoilĂ  donc comment mon petit challenge s’est dĂ©roulĂ© sur 5 jours :

  • Cure reboot jour 1# : C’est parti !!!! Je commence ma petite cure dĂ©tox… Aujourd’hui c’est berlingot chocolat (chaud) et berlingot Indian curry pour le soir. Euh…. ça se mĂąche ça ?
  • Cure reboot jour #2 : Aujourd’hui c’est cookie & cream et veloutĂ© de tomates. Gros coup de coeur pour le veloutĂ©, qui ressemble Ă  une vraie soupe chaude onctueuse et nutritive (j’ai agrĂ©mentĂ© la chose avec quelques Ă©pices).
  • Cure reboot jour #3 : Aujourd’hui j’innove ! Je me fais le vanille/chocolat blanc sous forme de bowl cake (en ajoutant seulement 1 cuillĂšre de levure, 2 cuillĂšres d’eau et 2 cuillĂšres de lait vĂ©gĂ©tal Ă  la prĂ©paration). Top ! Et soupe du jardin pour le diner.
  • Cure reboot jour #4 : En plus des berlingots stracciatella et cheesecake citron, j’ai pris un cupcake chocolat pour le goĂ»ter (smart food) et je me suis fait une eau dĂ©tox citron/framboise. DĂ©cidĂ©ment j’adore mon shaker ! et finalement, je m’habitue Ă  « boire » mes repas. C’est trĂšs consistant donc pas de problĂšme.
  • Cure reboot jour #5 : Deux derniers berlingots terminĂ©s : framboise et veloutĂ© de tomates. Maintenant les rĂ©sultats !

En 5 jours je ne vais pas te mentir, je ne ressemble pas Ă  une bombe atomique (faut pas rĂȘver non plus), sans compter que j’ai fait quelques Ă©carts pas jolis jolis (crackers salĂ©s, morceau de fromage…). Par contre j’ai clairement un tour de taille plus affinĂ© et surtout, je me sens mieux dans mon corps.

Voilà un petit tableau récapitulatif de mes résultats :

   Jour 0  Jour 5
 Tour de taille (cm)  96  93
 Tour de ventre (cm)  89  86
 Tour de bras (cm)  30  26
 Tour de cuisse (cm) 60  58
 Poids (kg)
75.2 74.3

Je ne m’Ă©tais pas fixĂ© d’objectifs prĂ©cis par rapport Ă  cette cure, mais au final j’ai perdu presque 1 kg (en continuant Ă  faire du sport et Ă  manger « normalement » le midi), donc pour moi c’est gagnant !

C’est marrant parce-que je t’avoue que ce genre de cure « miracle » me laissait assez sceptique. Je n’y croyais pas du tout, avant d’essayer So Shape... Je suis plutĂŽt convaincue.

so shape cure minceur régime maigrir shaker (1)
(Crédit photo mamzellelaura)

Pour ma part j’ai apprĂ©ciĂ© les berlingots soupe de tomate, curry (avec ses petites pĂątes), framboise (frappĂ©) et vanille-chocolat blanc, mais beaucoup moins le chocolat, cookie and cream et cheesecake citron.

En conclusion je dirais que So Shape est super innovant et vraiment efficace pour les OPK Girls (Ă  condition de bien suivre les instructions et de ne pas faire des Ă©carts trop nombreux).

J’aime beaucoup le cĂŽtĂ© ludique et rapide de la prĂ©paration des repas, mĂȘme si certains berlingots m’ont moins plu que d’autres.

Ça me donne bien envie de tenter la cure 14 jours, bien motivante avec l’Ă©tĂ© qui se profile…

Bon programme minceur Ă  toutes !!


Si tu es intĂ©ressĂ©e par ce super concept, n’hĂ©site pas Ă  utiliser ces deux codes promos :

  • Challenge 14 jours, code promo : PERSOMISSOPK
  • Challenge 28 jours, code promo : PERSOMISSOPK

Ils te permettront de choisir la personnalisation de ton programme gratuitement (ou comment Ă©conomiser 9.5 €). Profite-en, c’est cadeau ! (et je te prĂ©cise que je ne touche aucune commission sur ces codes, ni sur l’Ă©criture de ces lignes. Cet article est « sponsorisĂ© » dans le sens oĂč la marque So Shape m’a offert gratuitement une cure de 5 jours Ă  tester. ).


Si tu as Ă©tĂ© tentĂ©e par l’aventure So Shape, envoie moi un petit message pour me dire ce que tu as choisi comme saveurs et pour me parler de tes rĂ©sultats.


CONCOURS

so shape cure minceur rĂ©gime maigrir shaker (2)Tu as Ă©tĂ© super sympa de lire cet article jusqu’au bout (merci ^^), et comme j’ai trĂšs envie de te faire dĂ©couvrir l’univers So Shape, je t’offre un paquet de smart muffins au chocolat + le moule en silicone, histoire que tu puisses toi aussi te prĂ©parer de dĂ©licieux gĂąteaux 100 % non caloriques.

Pour tenter de remporter ce lot, il faut :

  • t’inscrire Ă  ce blog
  • t’inscrire Ă  la page Instagram du blog (pas obligatoire mais plus sympa)
  • t’inscrire Ă  la page Facebook du blog (pas obligatoire lĂ  non plus)
  • laisser un commentaire sous cet article en m’expliquant comment toi tu fais pour te maintenir en forme et surveiller ton poids.

Tirage au sort samedi Ă  minuit.

Bonne chance !

(Concours réservé aux personnes résidant en France Métropolitaine uniquement).

3 commentaires

  1. Hello 🙂
    Me revoilà !!! Tu as tenu parole suite à mon dernier commentaire sur le précédent article concernant So shape merci de ta sincérité !
    Bien entendu je participe à ce concours pour avoir cette opportunité de tester !!!
    Pour me maintenir en forme je te caches pas c’est un combat de tous les jours j’essaye de manger Ă©quilibrĂ© beaucoup de vĂ©gĂ©taux mais suis une accro du sucre donc trĂšs difficile de m’y tenir !!! Et Ca en tant que OPK c’est pas bon du tout !!
    Pour le sport j’essaye tous le jours d’ĂȘtre active au moins marcher mieux que rien !! Sinon je me remets peu Ă  peu Ă  la course et c’est trĂšs difficile 😩
    Voili voilou Merci Encore !
    Et inscrite partout 😉

    J'aime

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